Pieces of Miracles'in Essi (Essin blogi) aloitti 8 viikon kesäkiri haasteen,sekä haastoi kaikkia kiinnostuneita mukaan haasteeseen. Päätin ottaa haasteen vastaan. Tästä lähteköön 8 viikon spurtti!
Haasteen tarkoituksena on se ettei tarvitse yksinään tehdä vaan saa myös vertaistukea, sekä tehdä viikottaiset projekti postaukset ja asettaa omat tavoitteet.
Minun tavoitteet ovat seuraavanlaiset:
-Kiinteyttää kroppaa
Haasteen tarkoituksena on se ettei tarvitse yksinään tehdä vaan saa myös vertaistukea, sekä tehdä viikottaiset projekti postaukset ja asettaa omat tavoitteet.
Minun tavoitteet ovat seuraavanlaiset:
-Kiinteyttää kroppaa
-Käydä salilla 4-5 kertaa viikossa / tai kotitreeniä
-Vähentää makeisten ja muiden epäterveellisen ruoan syöntiä-> kohti parempaa elämäntapaa
- Olla kesällä upean näköinen.
Tässä vielä loppuun lähtötilanne!
OTATTEKO HAASTEEN VASTAAN?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti